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ここからはじめる発酵食

家の光協会

栗生隆子

ここからはじめる発酵食

定価: 1,540円（本体1,400円+税）

発行年月：2019年7月

ISBN：9784259566227

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からだにおいしい発酵生活

宝島社

栗生隆子

からだにおいしい発酵生活

定価: 1,430円（本体1,300円+税）

発行年月：2017年7月

ISBN：9784800272270

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体も家もピカピカになる「お米の発酵水」

扶桑社

栗生隆子

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」

扶桑社ｍｏｏｋ　

定価: 990円（本体900円+税）

発行年月：2016年8月

ISBN：9784594610968

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発酵生活で新しい私に生まれ変わる

ヒカルランド

栗生隆子 ,奥平亜美衣

発酵生活で新しい私に生まれ変わる

定価: 1,925円（本体1,750円+税）

発行年月：2019年2月

ISBN：9784864717229

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やせる！血糖値が下がる！発酵アズキレシピ

扶桑社

栗生隆子 ,加藤淳（食品学）

やせる！血糖値が下がる！発酵アズキレシピ

扶桑社ムック　

定価: 1,100円（本体1,000円+税）

発行年月：2021年6月

ISBN：9784594617301

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ＴＧＧヨーグルト

永岡書店

栗生隆子 ,松生恒夫 ,岡田早苗

ＴＧＧヨーグルト

定価: 1,100円（本体1,000円+税）

発行年月：2015年9月

ISBN：9784522433966

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腸を元気にする“つくりおき”発酵食

コスミック出版

栗生隆子

腸を元気にする“つくりおき”発酵食

ＣＯＳＭＩＣ　ＭＯＯＫ　

定価: 1,100円（本体1,000円+税）

発行年月：2018年12月

ISBN：9784774785851

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豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！

マキノ出版

栗生隆子 ,さとうみつろう ,光岡知足

豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！

Ｍａｋｉｎｏ　ｍｏｏｋ　マキノ出版ムック　

定価: 880円（本体800円+税）

発行年月：2015年5月

ISBN：9784837663560

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