血液循環の名医が明かす！１週間で血圧が自然に下がる本
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薬なし! 生活習慣を少し変えるだけ!
誰でも血圧が下がっていく「最強の1週間ルーティン」を、高血圧の名医が解説!
食生活や生活習慣、運動など、見てマネするだけで簡単に結果がでます!
また「血圧を下げる1日の過ごし方ポスター」＆「血圧測定値表」を付きで、
より実践しやすい内容になっています。
習慣づけて、もう高血圧に悩まない!
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