予約商品
「おくすり」ストレッチ しんどいカラダに深く早く効く！
1～2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります
おくすりを飲むように、ストレッチでセルフケアをしよう。
イラストのストレッチ投稿が「動画よりわかりやすい！」と話題のとぴー先生（Xフォロワー8万人超）が、47の「おくすり」ストレッチを処方します。
＜「おくすり」ストレッチ＝1つの部位で2種類のストレッチを3回ずつ＞
・合計2分の「しっかり」ストレッチ
・イメージの力で「じんわり」やわらかく
・「ゆっくり」で自律神経が整う
＜こんな症状に対応＞
【体の悩み】頭痛、目の疲れ、顔のこわばり、歯の食いしば
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