靭トレ～全身の靭帯を発動させる！～
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疲れない！ ブレない！ 全身が繋がる!
達人が使っていたのは“靭帯”だった！
すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する！
矢作直樹氏（『人は死なない』著者 医学博士）前面協力！
「すごい動きは筋肉じゃない！ 靭帯です!!」
「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が、実は達人の動きを作るカギだった!
あらゆる関節に存在する「靭帯」の全発動によって、全身を繋げ、特別な運動を生み出すメソッドを紹介します。
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