ジュラシック木澤式 超筋肥大トレーニング

ジュラシック木澤式 超筋肥大トレーニング

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
木澤大祐
価格
2,200円(本体2,000円+税)
発行年月
2024年10月
判型
A5
ISBN
9784583116679

オリンピック競技同様にドーピングコントロールを実施するボディビル競技大会においてレジェンドとなった、ジュラシック木澤こと木澤大祐選手のメソッドを紹介し、アンチドーピングを啓蒙する。

エクササイス解説のみならず、トレーニング理論から、ダイエット法、限界突破のマインドセット術まで、クスリに頼らず筋肉をデカくするメソッドを網羅!

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