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【新装版】フランス女性は太らない

日経ビジネス人文庫

【新装版】フランス女性は太らない

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出版社
日経BPマーケティング
著者名
ミレイユ・ジュリアーノ , 羽田詩津子
価格
990円(本体900円+税)
発行年月
2024年12月
判型
A6/
ISBN
9784296121724

ジムには行かない、食事を抜かない、パンもチョコも我慢しない……そんなフランス人はなぜ太らないのか。日々の暮らしの中で実践する食べ方、考え方、生き方の知恵は一生もの。フランス人に教わる、賢く食べて優雅に生きるためのライフルールとは。付録には心も体も満たされる40のレシピが付いている。

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