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姿勢のゆがみ図鑑
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姿勢のゆがみは直そうと頑張らなくていい！
SNSフォロワー55万人突破！
鍼灸師兼トレーナーと起業家兼YouTuberトレーナーのタッグが明言。
姿勢は、直さなくていい！ ちょこっとカンタン運動でリセットすれば、不調や見た目の悩みも解決。
本書は、姿勢を「直す」本ではありません。なぜなら、姿勢によいも悪いもないから（←え、マジ？？）。大事なのは、ゆがみを自覚し、偏らせず、常にリセットしながらバランスをとること。本書では、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を
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