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選択理論で人生は変わる!
アメリカの心理学者:ウイリアム・グラッサーが提唱する選択理論心理学。その考え方をわかりやすい文章と美しい写真でまとめた小さな本。5つの基本的欲求と、個々人がそれを選ぶことでつくられる上質世界。そのノウハウを使って、よりよい人間関係をつくる助けになる一冊です。自分がコントロールできるものを知ること。それが、自分の人生の舵を取るための第一歩です。
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