大人のゆる友活 ちょうどいいつながりが人生を豊かにする

大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。
人生の幸福度を上げる「ゆる友活」とは?

ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動です。
自分も相手もほどよい距離感で、思いやりと尊敬の気持ちを持ちながら、お互いに心地いい関係を楽しむことを意味します。

一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要です。

本書は、「サードプレイス（家でも会社でもない第三の居場所）実践者」として30年以上にわたって数々のイベントやコミュニティを運営し、これまで何千もの人たちとつながり、交流してきた経験を持つ著者が、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介します。

第1章 大人のゆる友活とは何か? 友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく
第2章 いつもの行動を変える 人見知りのあなたのための「はじめの一歩」
第3章 自分の言葉を振り返る 人が離れていくあなたのための「会話術」
第4章 新しい環境に飛び込む 出会いがないあなたのための「つながり術」
第5章 お互いにちょうどよくつながる 距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」

ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊！

【著者略歴】
潮凪洋介(しおなぎ・ようすけ)
1970年生まれ。サードプレイス啓蒙家。株式会社ハートランド代表取締役。2011年、LWCA(ライフワーク・クリエイト協会)を立ち上げ、「誰もが社外でアソビジネスを楽しむ世の中」を目指し、メディアへの出演や執筆、企業・団体での講演を行う。『もう「いい人」になるのはやめなさい!』『「バカになれる男」の魅力』『「男の色気」のつくり方』『遊び＋ビジネスで人生が変わる アソビジネス大全』など著書多数。