お尻のチカラ
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心と体の若返りメソッド
お尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生100年時代」を可能にする
お尻に対する正しい知識とケア、メイク方法を知り実践できる本
綺麗なお尻の維持と筋肉の活性化をしないと腰痛・肩こり・偏頭痛など12の症状や尿漏れをはじめとする女性特有のトラブルを引き起こす
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スピードスケート五輪銅メダリスト 岡崎朋美さん推薦
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