ネドじゅん しあわせ右脳手帳 2025

ネドじゅん しあわせ右脳手帳

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出版社
永岡書店
著者名
ネドじゅん
価格
2,090円(本体1,900円+税)
発行年月
2024年9月
判型
B6
ISBN
9784522612927

右脳優位でしあわせに生きるために、余計な思考(自動思考)をなくして、意識変容するための手帳。
意識変容したいけれど、「毎日できない」「続かない」「あきらめた……」という声を聞いて、著者に降りてきた1年間の意識変容プログラムのワークを、ぎゅぎゅっと詰め込んでいます。手帳の大きなテーマは、「身体とつながる」。日々の身体のワークと、毎月順に取り組んでいくテーマワーク、月終わりに振り返りを行うことで、意識変容できるような構成になっています。自分のいいこと、いいところを書き込む欄や、週ごとのミニコラムも。手帳使いを応援してくれる、オリジナルキャラクターシールつき。

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