ひねくれトレーナーが教える 本当の健康の教科書

ひねくれトレーナーが教える 本当の健康の教科書

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出版社
游藝舎
著者名
福田潤
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2024年9月
判型
B6
ISBN
9784991335143

現代の忙しい生活の中で「健康でありたい」と願うすべての人へ!

理学療法士であり、パーソナルトレーナーでもある著者の豊富な経験と知識を背景に、膨大な情報の中から正しい選択をし、自分の健康を見つめ直す力を養う手助けをします!

ただの理論書ではない、誰でも今日から実践できるアドバイス満載の一冊です!

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