パーソナルトレーニング・バイブル

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出版社: ベースボール・マガジン社

著者名: 山本晃永 , 松田直樹

価格: 2,750円（本体2,500円+税）

発行年月: 2024年8月

判型: Ｂ５

ISBN: 9784583116921

30年以上トレーナーとして活動し、多くの現場で経験を積んだ2人が、日本のトレーナー育成のためにとまとめ上げた渾身の一冊。ボディメイクやダイエット、体力の維持・増進、持病の改善から、アスリートのパフォーマンスアップや専門的なリハビリまで、クライアントのあらゆるニーズに応える取り組み例と考え方を紹介する。

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