大人ぼっちマニュアル ４０代からの人生攻略を専門家に教えてもらいました
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著書累計２２０万部突破！『ぼく、オタリーマン』のよしたにが贈る、
４０代ひとり暮らし必読のライフハックエッセイ。
そろそろ先が見えてきた仕事のこと、不安しかないお金や投資、
一生ひとりかもしれない場合に備えての家事の底上げ、右肩下がりの健康事情をどうするか、
これからの婚活や人間関係の保ち方について等々、４０代独身男子が（男子じゃなくても）
知っておきたいあれこれを著者が直撃取材！
この１冊で身も心も守れます。
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