歩ける寿命を100歳までのばすなら足裏が9割

歩ける寿命を100歳までのばすなら足裏が9割

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出版社
ワン・パブリッシング
著者名
鈴木きよみ
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2024年8月
判型
A5
ISBN
9784651204550

人生100年時代、いつまでも自分の足で元気に歩きたい! 日々のウォーキングや筋トレもいいけれど、まずは土台となる「足」からのアプローチが大切。じつは元気な人と不調が多い人の足裏には違いがあり、足裏を見るだけでその人の体と心の状態がわかります。30年以上に渡り、不調に悩む人たちの足裏を診てきたサロン・アンピールの鈴木きよみさん考案の誰でも気軽に行える足裏もみ、足裏のばしで歩ける寿命をのばしましょう!

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