試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのコンディショニング１１のルール
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サッカーなでしこジャパンでフィジカルコーチを務める大塚慶輔氏による総合的に身体を整えていくためのコンディショニング方法を分かりやすく解説した１冊。
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