最強の60歳指南書

祥伝社新書

最強の60歳指南書

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出版社
祥伝社
著者名
齋藤孝(教育学)
価格
1,034円(本体940円+税)
発行年月
2024年6月
判型
新書
ISBN
9784396117009

若さと知性を備えた60代になるために

還暦(60歳)を迎えるということは、言わば人生が一回りして
新しく生まれ変わることを意味している。
多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を
考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、
充実した60代を過ごすのは難しくなる。
本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、
取り組んでおきたい習慣を紹介する。
いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。
一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。
明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を
「完(まつた)き人」と言った。
本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。

■目次

第1章 60歳までに身につけたい基本習慣 
第2章 思考を磨く習慣 
第3章 情報を味方につける習慣 
第4章 精神の柱をつくる読書の習慣 
第5章 心の余裕をつくる習慣 
第6章 健康を保つ習慣

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