予約商品
スタスタ歩ける健脚を2ヶ月でつくる！（仮）
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弊社でも3冊の著書がある股関節のスーパードクター・石部基実先生が監修し、大人気のプロダンサー・恒木真優氏が作成した「ヒップ・ニー・ダンス」を新たに提案。従来から石部先生が提案してきた下肢の関節をいたわるための「グッド体操」や、普段から意識すべき「グッド歩行」、その他関節によい食事や生活習慣などを紹介し、下肢関節の不調のメカニズムなども解説しながら、痛まずにスタスタ歩ける「健脚」を、2ヶ月程度で手軽につくる方法を教えます。ダンスは動画のQRコードも掲載。
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