１２歳から始める心が折れない技術
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☆☆☆10歳から読める「心の安定剤＆強化剤」となる本☆☆☆
大事な本番の前に緊張しない、友だちとのつき合い方に悩まない、
勉強のストレスに強くなる…子どもたちをメンタル面でサポートします。
大好評「12歳からシリーズ」の第3弾は、
折れない精神力を創る方法を伝授します。
10歳からでもなじむように、ひらがな多め・ルビ多め、
1人でもスラスラ読めるように工夫してあります。
親や先生の手を少しずつ離れていくこの時期、
子どもたちの自立に向かって寄り添う1冊です。
☆☆☆伝統的にストレスに弱い日本人、「負の連鎖」を断ち切る!☆☆☆
世界各国の子どもたちに比べて、
日本の子どもたちは自己肯定感が低いと指摘されています。
また日本人は、遺伝子的にストレスに弱いことでも知られています。
本書では、そんなお子さんたちのデリケートな心に寄り添い、
さらに内面から強くしていく一助になります。
不安に負けない、いざというとき慌てない、
常にブレないメンタルを手に入れましょう。
50万人に自信をつけたエビデンスが後押しします!
【もくじ】
第1章 親・友だち・先生……みんなとどう向き合えばいい?
第2章 ストレスや不安の対処法を教えます
第3章 「自分はこんなはずじゃない」をかなえる
第4章 感情にふり回されず、変化を楽しめる人になろう
第5章 何事にも折れない心はこうして育てる
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