６０代からの小さくて明るい暮らし
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CHAPTER１：今を生きるわたしに「光」と「水」を 素敵なあの人の暮らし実例：長塚範子さん（主婦）、大庭英子さん（料理研究家）、田中ナオミさん（一級建築士）、青木美詠子さん（文筆家・コピーライター）、広瀬裕子さん（エッセイスト・設計事務所共同代表）CHAPTER２：暮らしがもっと明るくなるスマホ活用術 ショコラさん、森嶋マリさん、Mimiさん スマホの基本を教えて 増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー） スマホのポイ活で賢くおトク 丸山晴美さん（節約アドバイザー）CHAPTER３：リフォーム＆片づけ CHAPTER３ リフォーム 片づけ 60代からの住まいの整え方 青木和子さん（刺繍デザイナー） 60代からの快適な住まいづくりのヒント 田原由紀子さん（『リブコンテンツ』代表） 場所別「捨てるものリスト」中山真由美さん（整理収納アドバイザー）CHAPTER４：奇跡のたるみ引き上げメソッド
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