サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド

サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド

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出版社
北大路書房
著者名
松山博明 , 堀野博幸 , 松竹貴大 , 夏原隆之 , 永野智久
価格
2,860円(本体2,600円+税)
発行年月
2024年1月
判型
四六判
ISBN
9784762832413

選手の心理面が安定・充実し,自信をもって試合に臨むことは,サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法,意思決定能力を養うトレーニング法,怪我やバーンアウトへの心理的対処法,チームビルディングの考え方など,スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。



サッカーの試合のメンタルは(…中略…)フィジカルやテクニックと比べるものではなく,それ以前のベースとしてあるものだと考えています。

――岡田武史 氏



批判はつきものであり,たとえネガティブな報道であっても,常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため,「ブレる」ことなくプレーし続けられています。

――西野 朗 氏



■主な目次

1章 サッカーにおける心理的スキル

2章 モチベーションを高める方法

3章 ピークパフォーマンスを発揮する方法

4章 意思決定能力に対するトレーニングアプローチ

5章 各年代で必要な心理的・社会的スキル

6章 シーズンでの心理的アプローチの方法

7章 怪我による心理的対処方法

8章 バーンアウト

9章 チームビルディング

10章 セカンドキャリア

11章 サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例

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