「うつ」と決めつけないで
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- 出版社
- 福村出版
- 著者名
- ヒラリー・ジェイコブス・ヘンデル , 井出広幸 , 山内志保 , ダイアナ・フォーシャ
- 価格
- 3,300円（本体3,000円+税）
- 発行年月
- 2024年1月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784571241109
トラウマや過去の確執による圧倒的な感情に襲われても「防衛」に逃げず「心をスローダウン」して感情を乗り切り自分を取り戻す「変容の三角形」のワークを分かりやすく解説。
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