脳とからだにやさしい使いかた

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出版社
保育社
著者名
奥村歩
価格
3,300円(本体3,000円+税)
発行年月
2024年1月
判型
B5
ISBN
9784586086634

スマホは便利で楽しい反面、必ずリスクがあります。使い方によっては視力・聴力、睡眠などへ影響を与えます。本書は、脳とからだへのリスクを減らすための 方法を解説し、適度にスマホから離れる方法についても紹介します。

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