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第1章 どこへ行っても「顔見知り」ができる人の共通点
第2章 内気な人でも大丈夫。「話しかける」コツ
第3章 「なぜか顔見知りができない」をなくすちょっとしたヒケツ
第4章 気軽に話せる関係をつくる人のちょっとしたマナー
第5章 “ 助けてもらい上手”になる方法
第6章 どこへ行っても、気楽なつながりをつくれる人
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