頭を良くしてより良い人生を歩む
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本書では「頭が良い人」を「賢く生きる人」と捉え、全人格的に「頭の良さ」を発揮する方法について述べている。特に「頭の良さ」は脳の働きの関係で脳科学の成果も取り入れながら、頭を良くするための具体的な方法と習慣について示している。
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