あなたのこころは空のよう
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- 出版社
- ＢＬ出版
- 著者名
- ブロンウェン・バラード , ローラ・カーリン , 広松由希子
- 価格
- 1,980円（本体1,800円+税）
- 発行年月
- 2023年9月
- 判型
- Ｂ４
- ISBN
- 9784776410836
イライラしたり、もやもやしたり、かなしくなったり。どんより雨雲きぶんのときは、いったいどうしたらいいのかな？ マインドフルネスとは、自分の気持ちに対してやさしく、否定することなく、意識を向けることで心を整えようとするものです。心を空にたとえたお話を、世界が注目するイラストレーター、ローラ・カーリンが、色彩豊かに描きます。マインドフルネスを子どもたちと一緒にやってみるためのアイデアを巻末に紹介。
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