「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチすごい骨膜ストレッチ

「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチすごい骨膜ストレッチ

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出版社
KADOKAWA
著者名
うちだゆうじ
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2023年8月
判型
A5
ISBN
9784046064448

たった1回で実感できるから、もう整体やマッサージに通わなくていい!、
マッサージや整体に通っても一時的な痛みや炎症の緩和を得られても1日とたたないうちにまた元の状態にもどってしまう……。そんな辛い経験をしてきた人にこそおすすめしたいのが「骨膜ストレッチ」。
「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ。骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善。マッサージ30秒+ストレッチ30秒の1分で体がみるみる変化していく。
腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろんのこと、ぽっこりお腹も改善できるので、スタイルアップにも効果的。さらに、たるみも改善できるので、リフトアップも望めて、若々しい自分に大変身。
骨盤へのアプローチで理想の体を手に入れよう!

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