「老い」の秘訣
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「モーレツ世代」は、引退してどう生きるか。
古典や名著をひもとくと、75歳からの人生を黄金期として輝かせる方法が見えてきた――。
人生100年時代の豊かな老後の過ごしかた。
1.自由に過ごす
2.身体と頭脳を鍛える
3.感謝で一日を終える
●最後まで楽しく生きる
●孤独を半孤独にして楽しむ方法
●75歳からは黄金期・収穫期
●「隠居生活」の心得
●運命は性格の中にある
●老いを生きる
●生涯学ぶ意義
●自由と自立
【目次】
第一章 「１００年人生、目的を持ち幸福を目指す」
第二章 私の学生期～家住期
第三章 「林住期」を知る
第四章 「林住期」への幕開け
第五章 人生の四苦―生老病死
第六章 生涯学習
第七章 １００年充実
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