八十の坂を上る
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元気シニアは健康な高齢人生を生きようと努力している人です。楽して生きようとする人には晩年の健康生活は得られません。貝原益軒曰く「長生きすれば楽しみ多く益多し」 八十代は正に人生のゴールデンエイジ！ 健康で楽しい八十の坂を上るヒントが満載！ 『人生100年時代』『今、日本が心配！』に続く、待望のエッセイ第三作！
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