1品1色で! 野菜の“カラフル”つくりおき

NHKテキスト NHKまる得マガジン 2023年8月ー9月

1品1色で! 野菜の“カラフル”つくりおき

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出版社
NHK出版
著者名
井上かなえ
価格
660円(本体600円+税)
発行年月
2023年7月
判型
B5
ISBN
9784148273311

8種類の色別に100レシピを紹介! 簡単&便利な「野菜のつくりおき」

毎日の食事の支度で、そのつど小さいおかずをつくるのは面倒なもの。そこでおすすめなのが、「野菜を使った副菜のつくりおき」。
使う野菜は1レシピ1種類、つくり方もごく簡単で、素材の味を生かしたレシピが集合。あえて、仕上がりを1色にすることで、メイン料理やほかの料理との組み合わせが自在に。使い勝手がよいうえ、食欲をそそる彩り豊かな食卓が実現できます。肉料理に添えるとパッと華やぐ赤、夏に出回る野菜に多い緑など、8種類の色別にレシピを紹介。なんと合計100種類もの野菜のつくりおきメニューが、あなたのレパートリーに!

1 赤色のつくりおき
2 オレンジ色のつくりおき
3 黄色のつくりおき
4 黄緑色のつくりおき
5 緑色のつくりおき
6 茶色のつくりおき
7 紫色のつくりおき
8 白色のつくりおき

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