“私の時間”はどこに消えたのか
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毎日、時間に追われるような生活をしていたら、すぐに一日、気づけば一週間、あっというまに一年が経っています。
"私の時間”はいったいどこへーー。それなら、ここで一度立ち止まって「時間」とむきあってみませんか？
ムダな時間を減らす、贅沢な時間を増やす、効果的に時間を使う……。
時間とむきあい、時間について考える効果は絶大。今日からすぐに実践できるハウツーを満載した一冊！
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