コンパッション・フォーカスト・セラピー入門
コンパッション・フォーカスト・セラピー（ＣＦＴ）の創始者ポール・ギルバートが、療法の重要事項を30の簡潔な章に凝縮した。前半は、認知行動療法、神経生理学、進化心理学、精神分析などを統合する考え方を示し、恥や罪悪感への取り組み方を理論的に提示する。後半では詳細な実践例を基に、さまざまなコンパッション・マインド・トレーニングの技法を具体的に学ぶ。CFTのバイブルといわれる本書はＣＦＴの最良の入門書となるだろう。
原書名：Compassion Focused Therapy: The CBT Distinctive Features Series
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