落ちこんだって、だいじょうぶ
つらいとき、「だいじょうぶじゃない」って、ちゃんと言えてる？ ティーンのためのこころの健康事典。
ストレス、不安、うつ、完璧主義……、さまざまなこころの問題を、児童心理学者の著者が10代向けに解説し、ラクになるための方法やヒントを紹介。保護者や教師へのメッセージも収録。
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