もやもやしたら、習慣かえてみたら？
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「暮らしのおへそ」から生まれた、習慣を変えるヒントが満載の一冊！
人生の舵をぐっと切ることは、なかなか難しいけれど、いつもの習慣を変えてみることなら明日からできます。
「このごろ、なんだかつまらないなあ」「何かがうまくいかないなあ」と
もやもやしたら、この本でご紹介した37人の方のルーティンを参考に、日々の小さな習慣を見直してみるのはいかがでしょう？ どんなにささやかな習慣でも、きっと明日を変える力があるはずですから。
「暮らしのおへそ」編集ディレクター 一田憲子
やりたいことがわからない人へ
樹木希林さん
堀井和子さん
ヨシタケシンスケさん
もたいまさこさん ほか
日々の家事がつらい人へ
伊藤まさこさん
引田かおりさん
石村由起子さん ほか
ご飯づくりをラクにしたい人へ
タサン志麻さん
按田優子さん
瀬尾幸子さん
佐藤友子さん ほか
時間の使い方が上手になりたい人へ
中嶋朋子さん
イイホシユミコさん
為末 大さん
森下典子さん
佐々木かをりさん
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