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今までのダイエットで本当に痩せましたか?
常に新しいダイエット方法が登場しますが、
ダイエットは頑張れば頑張るほど失敗します。
また痩せたとしても数カ月後にリバウンド…。
このチェックダイエットは、
そんな頑張るダイエットで行き詰まった時に開発しました。
もう、これを最後のダイエットにしませんか?
ダイエットは論より、証拠! 頑張らないからうまくいく!
本書の担当編集者が二ヶ月で7kg減!
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