5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法

宝島SUGOI文庫

5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法

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出版社
宝島社
著者名
吉田俊秀
価格
858円(本体780円+税)
発行年月
2023年6月
判型
文庫
ISBN
9784299043665

薬を使わずに血糖値を下げる方法を完全網羅します。著者は、肥満外来で30年以上診察にあたっている人気医師・吉田俊秀先生です。独自に編み出した「食前キャベツダイエット」を核に、食習慣をはじめ、生活習慣やメンタル、ストレッチなど、血糖値に影響するすべての方法を伝授します。この本では、誰にでもできる方法で、短期間で結果を出して、その数値を安定させることを目指していきます。

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