「気にしすぎて疲れる」がなくなる本
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■内容紹介
小さなことが気になってしかたない、
心配事や不安で頭がいっぱい……。
そんな自分に疲れていませんか？
「気にしすぎ」は、実は「疲労」が原因です！
「気にしすぎ」がやめられない人へ、疲れやすい現代社会をラクに生きる心の技術！
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