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どんな自転車に乗ればいい?自転車の交通ルールがよくわからない安全に楽しむにはどうすればいい?
自転車に興味はあるけど、何から始めたらいいのかよくわからない---
そんな方々に向けて、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、著者が実践してきたノウハウのすべてをギッシリ詰め込んだ一冊。
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