10秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」

10秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」

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出版社
アスコム
著者名
夏嶋隆
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2023年4月
判型
A5
ISBN
9784776212508

あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる!
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝!痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください!

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