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基本的なパンチの打ち方からコンビネーション、試合に必要な戦術・戦略に至るまで、レベルアップするためのポイントを、元世界チャンピオンが連続写真を基に解説。
トレーニング方法も詳しく紹介。
巻末には「ボクシングQ&A」と「用語解説」を掲載。
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