野球肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方

1～2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります

出版社: 日本文芸社

著者名: 間瀬泰克 , 坂田淳 , スポーツメディカル八王子スポーツ整形外科

価格: 1,980円（本体1,800円+税）

発行年月: 2023年3月

判型: Ａ５

ISBN: 9784537220841

『野球　肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方』の最新、完全リニューアル版。
野球選手はなぜ、肩・ひじ・腰が痛くなるのか。どうすれば、それを予防し、またしっかり治せるかをテーマにした一冊。ポイントは、正しいフォームを身につけ、ストレッチと筋力トレーニングを行なうこと。写真とイラストを使い医学的根拠に基づいてくわしく解説し、痛みの予防と症状の改善に必ず役に立つ野球関係者待望の一冊。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。