材料・仕込み最小限すぐできる作りおき
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材料が少ない！
わかりやすい味つけ！
仕込みがラク！
だから、すぐできる作りおき
★本書の特徴★
ボリューム主菜と、野菜がたっぷり摂れる副菜の作りおきレシピ本です。
①温めるだけで食べられる作りおき
②味つけ冷凍をして当日解凍する作りおき
③仕込んで冷蔵して当日焼くだけの作りおき
３種類の作りおきを紹介。３つの作りおきで、毎日の献立が完成します。
そのほか、献立の考え方や食べ切りアイデアなど、コラムも充実！
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