糖尿病の名医が「血糖値」よりも大切にしていること
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予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。
「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？
その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？
食事より、運動より、ずっと大切なことがある。
その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。
流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や
健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、
「心を整える」新しい糖尿病の入門書！
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