疲れない体と不屈のメンタル

疲れない体と不屈のメンタル

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出版社
PHP研究所
著者名
鳥谷敬
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2022年12月
判型
四六判
ISBN
9784569853277

細マッチョになれる、疲れないカラダになる、結果を出すメンタルが身に付く…カラダの使い方を変えれば、何歳になっても活躍できる。

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