糖尿病に絶対ならない最強の生活術

マキノ出版ムック

糖尿病に絶対ならない最強の生活術

取り寄せ不可

出版社
マキノ出版
価格
990円(本体900円+税)
発行年月
2022年11月
判型
A4
ISBN
9784837667896

糖尿病を大きく分けると、
・1型糖尿病
・2型糖尿病
の2つがあります。

1型糖尿病は、膵臓からインスリンという
ホルモンがほとんど出ないことで、
血糖値が高くなります。
体を病原体から守る免疫機構に変調を来す
「自己免疫疾患」であり、
生活習慣とは関係ありません。

2型糖尿病は、インスリンが
出にくくなったり、
効きにくくなったりして、
血糖値が高くなります。
その原因には、遺伝的な影響に加えて、
食べ過ぎ、運動不足、肥満など
生活習慣が大きく関係しています。

日本人に多く、生活習慣病の一つと
されているのは2型糖尿病です。
厚生労働省の調査では、
糖尿病が強く疑われる人の割合は男性16.3%、
女性9.3%で、年齢が高くなるほど
糖尿病有病者の割合が増える傾向にあります。

この本では、主に2型糖尿病の最新情報を紹介しています。
以前は「インスリン注射での治療を一度始めると、
一生やめられない」などと考えられてきました。
しかし、肥満の解消や新薬の登場で、
インスリン注射をやめることが可能になっています。

糖尿病治療は、日々進歩しています。

「人生100年時代」を見据えて、
今から血糖コントロールを心がけましょう。
それが元気に長生きするコツかもしれません。

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