1日1杯でデブ味覚をリセット!やせ調味料ダイエット

1日1杯でデブ味覚をリセット!やせ調味料ダイエット

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出版社
マガジンハウス
著者名
松田リエ
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2022年11月
判型
A5
ISBN
9784838732272

やせない理由は…
あなたの調味料のせい!

ハードな運動も強い意志も不要!!

【1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案】

3つの"やせ調味料"を
いつもの食事にかけるだけ、
料理で置き換えるだけで、
食欲を抑えて脂肪燃焼!

デブ味覚をリセットする
「やせ調味料ダイエット」を大公開。


やせ調味料ってなに? 
ーーーーーーーーーーーー
その1 煮きりみりん
砂糖の代用にして"甘いもの中毒"を脱却!

その2 酢たまねぎ
酢のチカラで脂肪の分解促進&生活習慣病予防に

その3 みそヨーグルト
腸を整えて内側からやせ体質になれる!!


ダイエットの食事は量だけでなく、
太りやすい体質を改善していくためにも
質を見直すことが最重要です。

そしてそのカギをにぎるのが、
私たちが日々摂取している「調味料」。

使う調味料が変わるだけで、
いいことずくめの効果がいっぱい。

★"味覚矯正"できる  
★食欲を無理なくコントロール
★食べるほど脂肪を燃焼!!
★細胞までキレイになる
★ラク〓に継続できて挫折しらず!

1日1杯から始められる
調味料ダイエットなら、
おいしく食べてやせる習慣が
自然と身につきます。

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