目は1分でよくなる!

目は1分でよくなる!

1~2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります

出版社
自由国民社
著者名
今野清志
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2022年11月
判型
B6
ISBN
9784426128517

30万人が読んだベストセラー健康書の新装版!
◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。
疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!

◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。
 1 タッピング法(打圧法)
 2 シェイク法
 3 さすり法
 4 指圧法
 5 呼吸法
 6 確認法
 7 瞑想法(脳の癒し)

◆著者「はじめに」より抜粋
 この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。

 社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。
 しかし、それに伴い、視力を奪う〝目の酷使〟の時代になってしまいました。
 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。

 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作──
 跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、
 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。

 この本で、皆さんに、その技を紹介します。

 視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。
 一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。

 そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top