温活検定公式テキスト冷え知らず先生が教える温活百科

ONE PUBLISHING MOOK

温活検定公式テキスト冷え知らず先生が教える温活百科

1~2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります

出版社
ワン・パブリッシング
著者名
青木満
価格
1,848円(本体1,680円+税)
発行年月
2022年10月
判型
A5
ISBN
9784651202716

一般社団法人日本温活協会が主催する温活検定が2023年2月よりスタート。本書は温活についての基礎知識が学べる検定のための公式テキストです。「冷え知らず先生」というキャラクターが温活のための様々な方法を教えてくれます。入浴、睡眠、食、運動、住まい、衣類などの生活習慣全般から、妊活、メンタルケアなど体を温めることの大切さと具体的なメソッドを紹介。検定用の練習問題や温活レシピも収録されています。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top