藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事

藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事

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出版社
婦人之友社
著者名
藤井恵
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2022年9月
判型
B5
ISBN
9784829210024

日々の疲れや不眠などのちょっとした不調、風邪気味、食欲不振などが続くとき、どうしていますか?
かつて更年期の不調に悩んでいた藤井さん自身が、食べて試しながら体を整えてきた78のレシピを紹介。
体質改善や免疫力アップで、元気になる1冊です!

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