筋トレ最高の食事術

筋トレ最高の食事術

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出版社
EDITORS
著者名
川端理香
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2022年9月
判型
A5
ISBN
9784576225135

筋トレの効果を上げるのもダメにするのも食べ方次第。筋肉とタンパク質について、みんなが知りたいことをQ&Aでやさしく解決!

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